《剩飯料理》－偽油飯
前些天，不小心煮了太多白飯，以至於菜全吃完了，剩飯卻一堆…… 利用手邊現有材料，做點變化，來個偽油飯料理吧！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 歡迎來我的粉絲頁逛逛～ https://m.facebook.com/jayu2413
View Article野蔬春筍炊飯
現在是筍子的產季,在日本我們春天也很常做竹筍飯來吃.只要把蔬菜先炒過,再把所有的食材放入電子鍋和米飯一起煮,就是非常有春天新綠氣息的一道菜.大家也一起來試試看吧!
View Article寵物鮮食/ 彩蔬駝鳥肉米糕
鴕鳥肉含必需胺基酸含量高，較低熱量、較低膽固醇，另外亦含豐富的鐵、及鋅及多元不飽和脂肪酸。鐵含量比牛肉還高，配上均衡的蔬菜加上澱粉,這是一道可常常拿來做給毛孩們吃的料理,健康又不用怕吃不飽^^
View Article南瓜香菇炊飯
天氣熱了~煮一鍋{ 南瓜香菇炊飯 }，有肉有菜有飯，營養均衡，方便又簡單，最重要的是不用顧爐火，丟進電鍋就好囉~歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起交換做菜心得~ https://www.facebook.com/188kitchen
View Article龍蝦汁泡飯
現在到處都能吃到泡飯，這個龍蝦汁泡飯的精粹在於鰹魚粉，頓時提升了味道的層次。 http://www.unileverfoodsolutions.tw/%E7%94%A2%E5%93%81/%E9%AB%98%E6%B9%AF/%E6%B9%AF%E7%B2%89/%E5%BA%B7%E5%AF%B6%E9%B0%B9%E9%AD%9A%E7%B2%89-1kg.html
View Article高纖栗子豬肉粥 308卡
#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 栗子豬肉粥裡的食材，全穀類、豬後腿肉富含維生素B群，尤其B1含量高，與醣類與熱量的代謝有關，對於需要控制血糖的人及糖尿病患者都是很好的選擇，烹調上無糖、無油、低鹽、高纖維符合了三低一高的健康原則，熱量不但只有308大卡，同時也充滿飽足感哦！ 想知道癌症飲食相關知識嗎?看見網告訴您 http://goo.gl/JkIBxe
View Article超簡單鑄鐵鍋油飯
忙碌上班族最需要快速簡易的料理。今天交你超簡單鑄鐵鍋油飯。只要將材料備好，幾個簡單小步驟，輕輕鬆鬆就完成由鑄鐵鍋所煮出來的油飯。味道鹹香、米飯口感Q彈!吃兩碗後，剩下明天還可以帶便當呢!誰說忙碌生活就只能當外食族? ***想更了解Multee嗎？快上官網一探究竟吧!*** http://www.multee.com.tw/
View Article一小口烤飯糰(小烤箱料理)
小小的烤飯糰，外面有點鍋巴的口感，甜甜鹹鹹一口剛剛好。 不論是讓小孩子增加食慾，或是當成聚會的小茶點都很適合哦! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https://www.facebook.com/breezeisland
View Article電鍋《酥烤鮭魚飯糰》使用自製麵包粉
只需要電鍋.就可以製作出麵包粉.也可以烤出香酥好吃的飯糰喔！ 不會散落！表層沾滿自製的麵包粉，超香微酥的口感~ 更多食譜歡迎來逛逛~ https://www.facebook.com/shanie.food
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