沖繩風塔可飯
塔可飯是當年美軍駐沖繩時引進加以改良的墨西哥料理，以米飯代替墨西哥傳統的玉米餅(taco)，我覺得與韓國部隊鍋的來源很相似，同樣是美軍駐守時帶來中西合璧的味道。基本配方就是肉醬(我以日式乾咖哩代替)、美生菜、番茄或莎莎醬、起士，沖繩當地似乎還會加一顆水波蛋在上方 -- 歡迎參觀我的粉絲專頁: http://www.facebook.com/lyndikitchen --
View Article韓式海鮮炒年糕
做韓式炒年糕其實很簡單，靈魂是韓國辣椒醬，只要加了它，就八九不離十。 第一次吃炒年糕，是由其中一位韓國朋友親自做的。除了年糕，他加了洋葱、蝦仁、魚餅和方便面。那道年糕，給夏天加添了幾分火辣！我們一邊吃，一邊擦汗，一邊吐舌頭，實在很辣啊！卻又停不了口，因為真的美味誘人！ https://www.facebook.com/Natalie.Aotearoa
View Article沙拉生蛋香腸蓋飯［小七夏日輕食尚］
沙拉是炎炎夏日挑起好食慾的首選，選了7-11裡的和風海藻跟農夫十蔬來做碗可以吃的飽的蓋飯，加上德國香腸、生雞蛋、蘿蔔泥，淋上隨沙拉附贈的和風醬，真的吃的好飽喔！
View Article韓式烤肉飯沙拉_小七食堂
熾熱的陽光，曬的人汗如雨下，是否不想再進廚房接受高溫的洗禮？ 利用現成食材，換個容器並稍微加工，就能賦予料理新的面貌，讓料理更加美味可口。 韓式烤肉飯捲，份量相當足夠，濃濃的韓式泡菜的風味，再搭配新鮮青脆多汁的沙拉，均衡營養的餐點唾手可得～～
View Article【苡璉私廚-愛妻便當】南瓜香菇蒟蒻炊飯
【苡璉私廚-愛妻便當】每天早上親手做便當! 真是很有趣的事~ 今天的愛妻便當使用炊飯，光飯就很好吃了!! 詳細食譜歡迎到我的部落格逛逛^_^ http://elaine0128.pixnet.net/blog
View Article西班牙海鮮飯
Paella來自西班牙的第三大城市——瓦倫西亞(Valencia)，又被稱為「大鍋飯」，因為Paella這個名詞在當地是「鍋」的意思。不單止在西班牙很流行，Paella的名氣已躥到世界各地，成為一道人氣高企的異國料理。 總結一下，做正統的Paella有幾點要素：平底鍋、橄欖油、藏紅花和西班牙米。 https://www.facebook.com/Natalie.Aotearoa
View Article停不了的~烏賊飯
一直很想嘗試烏賊飯，剛好我家老爺最近出海釣了一堆透抽回來，正好讓我來大展身手一番，沒想到意外的大受好評。烏賊飯熱的冷的都好吃作法也不難，給小朋友帶便當瞬間變成連老師都羨慕的豪華版便當喔!!
View Article白菜雞絲米粉湯[統一調合米粉]
帶有滿滿白菜和香菇湯頭的米粉，搭配清爽的雞肉絲一起吃，深夜時分有點餓，最適合這種方便的一鍋到底料理了。好吃又能有飽足感，美味更是滿點!! 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen
View Article紫米彩蔬茶油炒飯 【自然好油x茶籽堂】
我想大家都有隔夜飯的困擾，如何營養又好吃是關鍵。 含多元不飽和脂肪酸含量高的苦茶油，具有天然抗氧化物質，是健康又具獨特香氣的食用油，配合少許調味，呷好油、享美味。
View Article古早味豆子粥
豆子粥看似簡單平凡… 但卻有滿滿思念的味道… 記得小時候只要阿嬤的菜園豆子採收期一到… 總會有幾餐是吃這個粥… 再配上阿嬤自己炒的花生還有自製的醃菜… 就覺的三珍海味也不過如此而已… 簡單的食材卻有著不簡單的美味～^^
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